УВЛЕЧЕНИЯ И ХОББИ:

Плед является незаменимой вещью в интерьере. Он не только прекрасно дополнит интерьер любой комнаты, но и согрееет в прохладные зимние вечера.
Вам понадобится: - 10 листьев разных размеров (для одного цветка); - короткие ветки; - ножницы; - клейкая лента или флористическая лента. 
Для работы вам понадобится: - масленые маркеры; - картон; - ножницы.
Не спешите выбрасывать старые джинсы. Немного фантазии и креативного подхода позволят вам без финансовых затрат стать обладательницей замечательных аксессуаров для себя, для домашних и для дома.
Если вам нравятся стильные украшения, то предлагаем вам своими руками сделать одно из них, а именно - оригинальный браслет.
» » » Медитация способна продлить молодость

Медитация способна продлить молодость



19.06.14 | Раздел: Здоровье » Здоровый образ жизни | Просмотров: 768 | Автор: Admin |
Медитация способна продлить молодость


Команда ученых Центра изучения мозга при Калифорнийском университете, в составе психологов, биохимиков и эндокринологов, провели масштабные исследования изучая действие медитации на организм человека.

Ученые в течение трех месяцев наблюдала за группой добровольцев, уединившихся в спокойном месте.

Участники эксперимента по несколько часов в день медитировали, а исследователи следили за активностью в их крови особого фермента, способного замедлять процессы клеточного старения организма - теломеразы.

К концу эксперимента уровень теломеразы был значительно выше исходного. Как побочное действие повышения уровня фермента, у подопытных заметно улучшилось настроение.

Если же вам не доступно трехмесячное уединение, ученые советуют, тем не менее, записаться на курсы медитации.

Если и не удастся скинуть десяток - другой прожитых лет, то уж контролировать эмоции и менее остро реагировать на стрессовые ситуации, это полезное занятие вам поможет.

ИНТЕРЕСНОЕ НА САЙТЕ:









ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

Ученые доказали: масса общеизвестных представлений о здоровом образе жизни на самом деле является только набором расхожих утверждений, с медицинской
Нервная система управляет деятельностью различных органов и систем,составляющих целостный организм, осуществляет его связь с внешней средой,
Наука о механизмах старения человеческого организма — геронтология — насчитывает более трехсот самых разных гипотез и теорий, объясняющих процесс
Чтобы обмен веществ работал долго и без сбоев, надо, в первую очередь, правильно питаться. Все ученые сходятся на том, что это главный принцип,
Лечебные свойства рисового гриба определяются его поистине уникальным химическим составом. Морской рис представляет собой настоящую живую лабораторию
Те или иные продукты способны по-разному влиять на человека и активировать различные процессы в его организме. О некоторых из них мы вам сегодня

ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ НОВОСТЕЙ:

Введите ваш e-mail для подписки:


КУЛИНАРИЯ:

Салат из баклажанов (рецепт с фото)
Салат из баклажанов (рецепт с фото)  Требуемые ингредиенты: - 4 баклажана; - 4-5 крутых яйца; - 2 небольших луковицы; - майонез по вкусу; - соль, сахар, масло
Запеченная в духовке скумбрия с травами
Запеченная в духовке скумбрия с травами  Требуемые ингредиенты: - Скумбрия - 6 шт.;  - Петрушка - 1 пучок;  - Лимон - 1 шт.; - Чеснок - 7 г;  -
Йогуртовый торт
Йогуртовый торт Требуемые ингредиенты для формы 26 см: для теста: - яйцо 2 шт.; - сахар 100 гр; - кефир 100 мл; - мука 150 гр; - ванильный сахар
Салат
Салат "Зодиак" Требуемые ингредиенты: - 0,5 кг шампиньонов, - 1 большая луковица, - 1 куриное бедро (я беру грудинку, удобнее нарезать), - 2




ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ:

Хек, тушенный с сыром и ветчиной
Хек, тушенный с сыром и ветчиной Требуемые ингредиенты: 800 г серебристого хека, 1 ст. ложка сливочного масла или столового маргарина, 2 ст. ложки горчицы,
Полезный отдых
Полезный отдых Даже если ты занята каким-нибудь очень-очень важным и увлекательным делом, помни о том, что иногда все-таки необходимо устраивать
Как освежить отношения в браке
Как освежить отношения в браке Помнишь, как в самом начале, когда вы только-только нашли друг друга, ты была на седьмом небе от счастья, часами могла
Дизайн-проект интерьера квартиры
Дизайн-проект интерьера квартиры Дизайн-проект интерьера выполняется для тех заказчиков, которые хотят жить в квартире, гармонично соответствующей ее владельцу.
Лобио
Лобио     Требуемые ингредиенты: - Фасоль - 500 г, - Крупные луковицы - 2 шт., - Кинза - 1 большой пучок, - Чеснок 3-4
Поздравления с днем рождения: какими они должны быть?
Поздравления с днем рождения: какими они должны быть?
11.07.16 | Разное
Празднования своих и чужих дней рождений – это приятно и весело в любом возрасте. Если вам посчастливилось быть приглашенным на
Как вырастить лесную землянику у себя на участке?
Как вырастить лесную землянику у себя на участке? Свежей клубникой на завтрак в любое время года сегодня никого не удивишь. И все же, даже самая элитная садовая клубника не
Использование соды для ухода за телом
Использование соды для ухода за телом Широкое применение пищевой соды в кулинарии и хозяйственных работах давно не для кого ни секрет. А вот об успешном использовании
Панкейки
Панкейки Требуемые ингредиенты: - Мука 140 г; - Сливочное масло 40 г; - Молоко 200 мл; - Яйца 1 шт.; - Соль; - Разрыхлитель 1 ч.л.;
Лечение семенами кабачка
Лечение семенами кабачка Кабачок является ценным диетическим продуктом с вкусной и полезной мякотью, но первоначально съедобными у него считались только
Слоеный пирог-перевертыш
Слоеный пирог-перевертыш     Требуемые ингредиенты: Для теста: - 3 яйца, - 1 ст. кефира, - 1-1 1/5 ст. муки (чтоб тесто было как на оладьи), -
Copyright © 2013-2017 vse-dlya-zhenschin.ru
При копировании информации индексируемая прямая ссылка на сайт "Все для женщин" обязательна!