УВЛЕЧЕНИЯ И ХОББИ:

  Традиционно ловцы снов использовались индейцами для защиты от ночных кошмаров. Их вешали у изголовья кровати. Плохие сны должны были запутываться в паутине, а хорошие — проходить сквозь
Сегодня мы хотим поделиться с вами мини мастер-классами по изготовлению мягких игрушек из обычных носков своими руками. Забавные игрушки поднимут настроение как вам, так и вашим детям.
Сегодня мы хотим предложить вашему вниманию фото-урок по пошиву детского одеяла из фланелевых пеленок. Одеяльце получается мягкое и нежное. Поэтому ваш малыш будет спать под ним сладким сном.
Если вы увлекаетесь вязанием носочков для себя и своих близких, то хотим вам предложить интересный дизайн этого предмета гардероба. Вязание таких носков осуществляется в технике энтерлак.
Каждый из хозяев кошки или кота, наверняка, замечал пристрастие своего питомца к картонным коробкам. Какого бы размера не была коробка, коты пытаются в нее залезть или хотя бы втиснуться в случае,
» » » Маленькая грудь?

Маленькая грудь?



03.07.14 | Раздел: Красота » Уход за телом | Просмотров: 961 | Автор: Admin |
Маленькая грудь?


Да, когда нам 20 мы хотим большую сексуальную грудь, а когда нам 40 мы не знаем как побороть то, что она обвисла и смотрится ужасно!

К тому же, если вы поинтересуетесь у своих мужчин, они вам ответят: «Что маленькая грудь смотрится намного сексуальней, чем большая».

К тому же, присмотритесь, ведь большая грудь красива только на картинке или в декольте, а если посмотреть в реальность. Когда она без бюстгальтера? Думаю ее вид вам не понравится. Вот и выбирайте что лучше, большая или маленькая!

Я считаю, что все, что нам дано природой – это красиво. И если у тебя грудь не третьего размера – это не катастрофа, поверьте мне с большой грудью проблем побольше, чем с маленькой!

А вообще, если хотите добиться какого-то эффекта, то стоит просто делать специальные упражнения и массажи. Почему? Ну, во-первых, они укрепляют грудь, во-вторых, они придают ей шикарную форму, а в-третьих, хоть не на много, но увеличивают грудь. Ведь главное не размер груди, а как она выглядит!

Я дам несколько упражнений, которые наиболее эффективны для развития груди:

1. Лягте на живот и вытяните большие пальцы ног. Затем согните руки в локтях и положите ладони на пол. Убедитесь, что ладонь всей поверхностью прилегает к полу, а затем медленно поднимите верхнюю часть тела.

Ладони должны находиться на одной линии с плечами и в конечной точке движения ваше лицо обращено вверх. Удерживайте вытянутое положение в течение 15 секунд. Выполняйте упражнение 10 раз в день.

2. Займите положение сидя на коленях и вытяните носки ног. Постепенно опускайтесь вниз, пока грудью не коснетесь бедер. Затем вытяните руки перед собой и продолжайте наклоняться, пока лоб и ладони не коснутся пола. Наклон должен продолжаться не менее 30 секунд.

3. Выполните 10 отжиманий от пола из положения: прямые руки перпендикулярны полу, тело выпрямлено и носки ног на полу. Во время приближения к полу старайтесь держать грудь как можно ближе к полу, а таз – немного приподнятым, во время подъема – тело должно быть выпрямлено.

4. Лягте на пол на твердую поверхность. Согните ноги в коленях. Возьмите в каждую руку по небольшой гантельке, и поднимите руки вверх. Вытяните руки до предела и затем опустите к груди. Повторите 15 раз.

Выполняйте эти упражнения регулярно, и ваше грудь скажет вам за это спасибо! Удачи!

Автор: Заляжная Анна

ИНТЕРЕСНОЕ НА САЙТЕ:



data-matched-content-ui-type="image_card_stacked" data-matched-content-rows-num="7" data-matched-content-columns-num="4"





ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

Мышцы шеи у большинства из нас довольно часто находятся в напряжении, что приводит к неприятным, а порой и болезненным ощущениям. Существуют
Сосредоточимся сегодня на форме груди. Поскольку женщины редко начинают заботиться о ней вовремя, то обычно после 30 лет или после рождения ребенка
Выполнять эти гимнастические упражнения необходимо ежедневно и в медленном темпе. Число повторов каждого упражнения, если не указано другое – 10.
Часто руки страдают от недостаточного кровообращения. У многих женщин руки холодные – это доказательство того, что периферическая кровеносная система
Уникальность этой китайской дыхательной гимнастики в том, что она помогает притупить чувство голода. То есть если вы проголодались, вам не надо
Если утром вы с трудом открываете глаза и ощущаете усталость, попробуйте начинать день в соответствии с нижеприведенными рекомендациями.

ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ НОВОСТЕЙ:

Введите ваш e-mail для подписки:


КУЛИНАРИЯ:

Воздушные пончики на кефире
Воздушные пончики на кефире Требуемые ингредиенты:  - Кефир 250 мл. - Яйцо 1 шт.  - Сахар по вкусу – я добавляла 5 ст.л.  - Соль
Салат
Салат "Лисичка"   Требуемые ингредиенты:  -2 филе куриной грудки;   -3 маринованных огурца;  -200гр. корейской
Супер завтрак (рецепт с фото)
Супер завтрак (рецепт с фото) Требуемые ингредиенты: - 1 нарезной белый батон, - 4 яйца, - 3 помидора, - 0,5 кг ветчины, - 150 г сыра, - 100 г сливочного
Гречаники
Гречаники   Требуемые ингредиенты:  — 500 гр филе индейки или курицы; — 150 гр гречневой крупы; — 2 яйца;
Кальмары фаршированные
Кальмары фаршированные Требуемые ингредиенты: - тушки кальмаров; - рис — 100 г; - грибы — 200 г; - твердый сыр — 100 г; - луковица

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ:

Правильное дыхание в йоге
Правильное дыхание в йоге Отрицательные и положительные потоки энергии составляют человеческое тело, согласно трактатов по йоге. Равновесное состояние этих
Полезные советы огородникам
Полезные советы огородникам Ни один дачник и огородник (особенно начинающий) не может обойтись без мудрых советов "бывалых" огородников.
Художественный макияж от Sandra Holmbom
Художественный макияж от Sandra Holmbom Сегодня мы хотим познакомить вас с работами профессионального мастера по нанесению макияжа Сандрой Холмбом из Швеции. Работы этой
Омлет - рулет
Омлет - рулет Требуемые ингредиенты на 1 рулетик: - 2 яйца; - 2 столовые ложки молока; - мелко тертый сыр; - мелко порезанная колбаска и
Как вырастить хурму из косточки дома?
Как вырастить хурму из косточки дома? У многих из нас, после того, как съедена очередная сочная хурма, в голове возникает вопрос - можно ли вырастить хурму дома из
Особенности работы классного руководителя с родителями школьника
Особенности работы классного руководителя с родителями школьника Плодотворная работа с родителями школьников – залог успеха рабочей деятельности классного руководителя. Не стоит забывать о
Маленькая грудь?
Маленькая грудь? Да, когда нам 20 мы хотим большую сексуальную грудь, а когда нам 40 мы не знаем как побороть то, что она обвисла и смотрится
Самомассаж поясницы для улучшения подвижности
Самомассаж поясницы для улучшения подвижности Поясницу лучше массировать лежа, в таком положении мышцы расслаблены и хорошо поддаются разогреву. Если есть возможность
Модные аксессуары - кольца
Модные аксессуары - кольца Кольцо – самое популярное женское украшение. Самым гармоничным считается кольцо среднего размера, сочетающееся с длиной и
Жакет со скругленной спинкой
Жакет со скругленной спинкой Необычный жакет с несложными, но оригинально расположенными узорами, пригодится в любой сезон. Так что, самое время приступить к
Аромат Unforgettable от Christina Aguilera
Аромат Unforgettable от Christina Aguilera Красивая и обоятельная певмца Кристина Агилера выпустила для нас женщин новый аромат под названием Unforgettable. Новый парфюм,
Цветок гибискус: уход в домашних условиях
Цветок гибискус: уход в домашних условиях Любители комнатных растений хорошо знакомы с гибискусом (китайской розой). Этот цветок завораживает своей красотой и имеет массу



Copyright © 2013-2017 vse-dlya-zhenschin.ru
Яндекс.Метрика
При копировании информации индексируемая прямая ссылка на сайт "Все для женщин" обязательна!