УВЛЕЧЕНИЯ И ХОББИ:

Для тех, кто любит красивые и уютные вещи сделанные своими руками, предлагаем пополнить свой гардероб мягкими тапочками связанными крючком.
  Традиционно ловцы снов использовались индейцами для защиты от ночных кошмаров. Их вешали у изголовья кровати. Плохие сны должны были запутываться в паутине, а хорошие — проходить сквозь
Сегодня мы хотим поделиться с вами мини мастер-классами по изготовлению мягких игрушек из обычных носков своими руками. Забавные игрушки поднимут настроение как вам, так и вашим детям.
Сегодня мы хотим предложить вашему вниманию фото-урок по пошиву детского одеяла из фланелевых пеленок. Одеяльце получается мягкое и нежное. Поэтому ваш малыш будет спать под ним сладким сном.
Если вы увлекаетесь вязанием носочков для себя и своих близких, то хотим вам предложить интересный дизайн этого предмета гардероба. Вязание таких носков осуществляется в технике энтерлак.
» » » Маленькая грудь?

Маленькая грудь?



03.07.14 | Раздел: Красота » Уход за телом | Просмотров: 985 | Автор: Admin |
Маленькая грудь?


Да, когда нам 20 мы хотим большую сексуальную грудь, а когда нам 40 мы не знаем как побороть то, что она обвисла и смотрится ужасно!

К тому же, если вы поинтересуетесь у своих мужчин, они вам ответят: «Что маленькая грудь смотрится намного сексуальней, чем большая».

К тому же, присмотритесь, ведь большая грудь красива только на картинке или в декольте, а если посмотреть в реальность. Когда она без бюстгальтера? Думаю ее вид вам не понравится. Вот и выбирайте что лучше, большая или маленькая!

Я считаю, что все, что нам дано природой – это красиво. И если у тебя грудь не третьего размера – это не катастрофа, поверьте мне с большой грудью проблем побольше, чем с маленькой!

А вообще, если хотите добиться какого-то эффекта, то стоит просто делать специальные упражнения и массажи. Почему? Ну, во-первых, они укрепляют грудь, во-вторых, они придают ей шикарную форму, а в-третьих, хоть не на много, но увеличивают грудь. Ведь главное не размер груди, а как она выглядит!

Я дам несколько упражнений, которые наиболее эффективны для развития груди:

1. Лягте на живот и вытяните большие пальцы ног. Затем согните руки в локтях и положите ладони на пол. Убедитесь, что ладонь всей поверхностью прилегает к полу, а затем медленно поднимите верхнюю часть тела.

Ладони должны находиться на одной линии с плечами и в конечной точке движения ваше лицо обращено вверх. Удерживайте вытянутое положение в течение 15 секунд. Выполняйте упражнение 10 раз в день.

2. Займите положение сидя на коленях и вытяните носки ног. Постепенно опускайтесь вниз, пока грудью не коснетесь бедер. Затем вытяните руки перед собой и продолжайте наклоняться, пока лоб и ладони не коснутся пола. Наклон должен продолжаться не менее 30 секунд.

3. Выполните 10 отжиманий от пола из положения: прямые руки перпендикулярны полу, тело выпрямлено и носки ног на полу. Во время приближения к полу старайтесь держать грудь как можно ближе к полу, а таз – немного приподнятым, во время подъема – тело должно быть выпрямлено.

4. Лягте на пол на твердую поверхность. Согните ноги в коленях. Возьмите в каждую руку по небольшой гантельке, и поднимите руки вверх. Вытяните руки до предела и затем опустите к груди. Повторите 15 раз.

Выполняйте эти упражнения регулярно, и ваше грудь скажет вам за это спасибо! Удачи!

Автор: Заляжная Анна

ИНТЕРЕСНОЕ НА САЙТЕ:



data-matched-content-ui-type="image_card_stacked" data-matched-content-rows-num="7" data-matched-content-columns-num="4"





ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

Мышцы шеи у большинства из нас довольно часто находятся в напряжении, что приводит к неприятным, а порой и болезненным ощущениям. Существуют
Сосредоточимся сегодня на форме груди. Поскольку женщины редко начинают заботиться о ней вовремя, то обычно после 30 лет или после рождения ребенка
Выполнять эти гимнастические упражнения необходимо ежедневно и в медленном темпе. Число повторов каждого упражнения, если не указано другое – 10.
Часто руки страдают от недостаточного кровообращения. У многих женщин руки холодные – это доказательство того, что периферическая кровеносная система
Уникальность этой китайской дыхательной гимнастики в том, что она помогает притупить чувство голода. То есть если вы проголодались, вам не надо
Если утром вы с трудом открываете глаза и ощущаете усталость, попробуйте начинать день в соответствии с нижеприведенными рекомендациями.

ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ НОВОСТЕЙ:

Введите ваш e-mail для подписки:


КУЛИНАРИЯ:

Куриный рулет в бутылке (рецепт с фото)
Куриный рулет в бутылке (рецепт с фото) Требуемые ингредиенты: - Курица — 1 Штука; - Грецкие орехи — 100 Грамм; - Желатин — 30 Грамм; - Чеснок
Салат
Салат "Невеста" Требуемые ингредиенты:  ● 300г копченой курицы;   ● 4 яйца;  ● 1 плавленый сырок
Куриный стейк с овощами
Куриный стейк с овощами Требуемые ингредиенты: - Куриное филе 500 г. - Морковь 1 шт. - Сладкий перец 50 г. - Лук репчатый 50 г. - Кабачок или
Воздушные пончики на кефире
Воздушные пончики на кефире Требуемые ингредиенты:  - Кефир 250 мл. - Яйцо 1 шт.  - Сахар по вкусу – я добавляла 5 ст.л.  - Соль
Салат
Салат "Лисичка"   Требуемые ингредиенты:  -2 филе куриной грудки;   -3 маринованных огурца;  -200гр. корейской

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ:

Пельмени сибирские
Пельмени сибирские Требуемые ингредиенты: Для теста: 2 стакана с горкой пшеничной муки, 1/2 стакана воды, 1 яйцо, 1/2 ст. ложки сахарного песка,
Курица в перце (рецепт с фото)
Курица в перце (рецепт с фото) Требуемые ингредиенты: - Болгарский перец (крупный) – 4-5 шт. - Филе курицы — 1 шт. - Помидор (небольшой) – 2-3 шт. - Лук
Помидоры, консервированные со сливами
Помидоры, консервированные со сливами Требуемые ингредиенты: - Помидоры – 1 кг, - сливы – 1 кг, - вода – 1 л, - соль – 15 г, - сахар
Как удачно выбрать полуторный плед
Как удачно выбрать полуторный плед Плед – полезный и красивый предмет для дома, дачи, поездок. Он согреет холодным зимним днем, и подарит уют в летний прохладный
Макияж бровей
Макияж бровей Что касается макияжа бровей, для этого используются специальные косметические карандаши и тени для век. Выбор средства и его
Помидоры, фаршированные курицей
Помидоры, фаршированные курицей Требуемые ингредиенты: - помидоры; - куриная грудинка; - майонез; - специи; - сыр.
Богатый урожай крыжовника - правила ухода
Богатый урожай крыжовника - правила ухода   Если вы хотите из года в год получать богатый урожай крыжовника, то вам стоит обратить свое внимание на основные моменты
Свинина с эстрагоном и баклажанами
Свинина с эстрагоном и баклажанами Требуемые ингредиенты: ► 1 кг свиной шеи; ► 3—4 веточки эстрагона; ► 2 – 3 баклажана; ► 1 столовая
Как правильно выйти из диеты, чтобы не набрать вес
Как правильно выйти из диеты, чтобы не набрать вес Неправильный выход из диеты может вернуть вам лишние килограммы. Для многих диеты даются очень трудно и вот, казалось бы, этот
Ухоженность - главный признак стильной женщины
Ухоженность - главный признак стильной женщины Ухоженность - главный признак стильной женщины. Это не пустые слова. Каким бы дорогим ни были ваш макияж и маникюр, сколько бы ни
Как правильно наносить румяна?
Как правильно наносить румяна? Румяна – это то, без чего невозможен даже самый простой макияж. Они делают лицо более свежим, придавая коже румянец. Кроме того,
Семейные конфликты иногда бывают полезны!
Семейные конфликты иногда бывают полезны! Если вы собираетесь пройти со своим партнером по долгой и опасной дороге под названием «жизнь», вам поистине жизненно необходимо



Copyright © 2013-2017 vse-dlya-zhenschin.ru
Яндекс.Метрика
При копировании информации индексируемая прямая ссылка на сайт "Все для женщин" обязательна!