УВЛЕЧЕНИЯ И ХОББИ:

Рваные джинсы неоднократно входили в моду с 1980-х годов и последнее время стали еще популярнее. Однако порой такие джинсы могут быть довольно дорогостоящими. Кроме того, не каждый может сразу найти
Плед является незаменимой вещью в интерьере. Он не только прекрасно дополнит интерьер любой комнаты, но и согрееет в прохладные зимние вечера.
Вам понадобится: - 10 листьев разных размеров (для одного цветка); - короткие ветки; - ножницы; - клейкая лента или флористическая лента. 
Для работы вам понадобится: - масленые маркеры; - картон; - ножницы.
Не спешите выбрасывать старые джинсы. Немного фантазии и креативного подхода позволят вам без финансовых затрат стать обладательницей замечательных аксессуаров для себя, для домашних и для дома.
» » » Снижение рисков онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний

Снижение рисков онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний



24.07.15 | Раздел: Здоровье » Здоровое питание | Просмотров: 779 | Автор: Admin |
Снижение рисков онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний

Помимо того, что чай является прекрасной альтернативой кофе, он еще и оказывает неоценимую пользу здоровью человека.

Что специалисты, представляющие интернет-магазин «Завари», упоминая неоднократные научные опыты и исследования, рассказывают о пользе чая для профилактики онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний:

  • - оказалось, что особые полифенолы под названием «катехины», содержащиеся в чае, способны помочь остановить прогресс некоторых видов рака (в группе людей, больных раком, наблюдался 30% прогресс болезни у принимающих плацебо, и 9% у тех, кто употреблял чай);

  • - перед такими видами, как рак ЖКТ, легких, молочной железы или кожи, использование чая обеспечивает защитные преимущества;

  • - опыты с черным чаем, проведенные в Италии, показали значительное снижение артериального давления у пациентов с гипертензией, а также нейтрализацию негативных последствий пищи с высоким содержанием жира для артериального кровотока.

  • Потеря веса


    Кроме того, что чай оказывает неоценимую услугу по снижению рисков онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, обеспечению психологических преимуществ, исследования показывают, что он также помогает при снижении веса.

    Как рассказывают специалисты, представляющие интернет-магазин «Завари», при более детальном изучении исследователями полифенолов — природных соединений, присутствующих в чае — обнаружили, что они, наряду с содержанием кофеина, увеличивают расход энергии и окисление жира, ведущее к потере веса тела и нормальному его сохранению:

  • - результаты проведенных опытов показали, что субъекты, употреблявшие зеленый чай (с кофеином), потеряли в среднем 1,5 кг за три месяца, при этом не изменяя привычному, нормальному рациону питания;

  • - другие эксперименты показывают, что регулярное чаепитие уменьшает индекс массы тела (ИМТ), а также отношение бедер к талии, сжигая лишний жир (по сравнению с «не любителями» данного напитка);

  • - еще один обзор показал, что увеличение сожженных калорий в результате чаепития, эквивалентна 100 калориям за 24-х часовой период.

  • Улучшение прочности костей, внимательности и сосредоточенности


    Еще одним преимуществом полифенолов зеленого чая является улучшение качества и прочности костей, о котором упоминает интернет-магазин «Завари»:

  • - это может быть незаменимой пользой при остеопорозе;

  • - 30% снижение риска переломов тазобедренных частей у мужчин в возрасте от 50 лет;

  • - способствует улучшению настроения, концентрации внимания и возможности лучше сосредоточиться на выполнении поставленных задач (пара стаканов этого напитка в течение полутора часа, привели к более точным результатам во время решения тестов, чем у тех, кто принимали плацебо);

  • - аминокислоты теанин и кофеин улучшают психическое состояние, укрепляют внимание, улучшают настроение и производительность.

  • ИНТЕРЕСНОЕ НА САЙТЕ:



    data-matched-content-ui-type="image_card_stacked" data-matched-content-rows-num="7" data-matched-content-columns-num="4"





    ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

    Если вы хотите, чтобы вас не подводила память, а ваша умственная деятельность была на высоте, то вам стоит почаще употреблять в пищу ряд продуктов,
    Ливерпульские ученые нашли продукт, который помогает сбрасывать лишний вес. Они считают, что всем желающим похудеть необходимо включить в свой рацион
    Ученые доказали: масса общеизвестных представлений о здоровом образе жизни на самом деле является только набором расхожих утверждений, с медицинской
    Чтобы предотвратить появление и развитие ожирения, в первую очередь необходимо вести здоровый образ жизни, который включает в себя правильное питание
    Каждый человек обладает уникальным, индивидуальным набором генов, который определяет его внешний вид, в том числе и соотношение роста и веса. Так,
    Лечебные свойства рисового гриба определяются его поистине уникальным химическим составом. Морской рис представляет собой настоящую живую лабораторию

    ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ НОВОСТЕЙ:

    Введите ваш e-mail для подписки:


    КУЛИНАРИЯ:

    Слоеный салат
    Слоеный салат "Жемчужина" Требуемые ингредиенты: - 200 г слабосоленой семги; - 40-50 г оливок; - 60 г сыра; - 5 яиц; - 1 апельсин; - 1-2 ст.л красной
    Куриные рулетики в беконе
    Куриные рулетики в беконе   Требуемые ингредиенты: - Куриные грудки или очищенное филе — 2 шт. - Творожный сыр сливочный — 1 упаковка -
    Картофельные гнезда с начинкой
    Картофельные гнезда с начинкой Требуемые нгредиенты: Для гнезд: - 1 кг картофеля, - 2 яйца, - 1 ст.л. сливочного масла, - теплое молоко – 100 мл.
    Мясной рулет «Голубец» в сливочном соусе (рецепт с фото)
    Мясной рулет «Голубец» в сливочном соусе (рецепт с фото) Требуемые ингредиенты: - 750г фарша; - 1 яйцо; - 1 белая булка; - 1 луковица; - соль; - перец; - мускат; - 1 ст.ложка
    Салат из баклажанов (рецепт с фото)
    Салат из баклажанов (рецепт с фото)  Требуемые ингредиенты: - 4 баклажана; - 4-5 крутых яйца; - 2 небольших луковицы; - майонез по вкусу; - соль, сахар, масло

    ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ:

    Декоративный огород - его устройство + фото
    Декоративный огород - его устройство + фото Вы никогда не замечали, что большинство овощных растений необычайно красивы? Кочан капусты, к примеру, похож на бутон гигантской
    Рулет из говядины с курицей
    Рулет из говядины с курицей Требуемые ингредиенты: - 700г говяжьего ошейка; - 1 филе куриной грудки; - соль; - приправа для курицы; - приправа для мяса;
    Какую лапшу вешают на уши туристкам в Тунисе
    Какую лапшу вешают на уши туристкам в Тунисе
    12.03.16 | Разное
    Такие привлекательные, имеющие что-то неуловимо-латинское в чертах лица молодые тунисцы способны ограбить не только сердце, но и
    Влажные шоколадные кексы с жидкой начинкой
    Влажные шоколадные кексы с жидкой начинкой Требуемые ингредиенты: - Желток яичный 3 штуки - Масло сливочное 100 г - Яйцо куриное 2 штуки - Шоколад черный 70% 200 г
    Украшение новогодних салатов
    Украшение новогодних салатов Новый год ассоциируется у нас с наряженной красавицей елкой, мандаринами и, конечно же, со всевозможными вкусностями на столе. А
    Маникюр с матовым покрытием
    Маникюр с матовым покрытием Маникюр с матовым покрытием смотрится не только привлекательно, но и весьма изыскано и элегантно. Впрочем, ухоженные руки всегда
    Модные «изюминки» сегодняшнего дня
    Модные «изюминки» сегодняшнего дня Как понять, какие фасоны для себя выбирать, если нет фантазии? Такой вопрос нередко приходится слышать. Для тех, кто не наделен
    Профилактика заболеваний сосудов
    Профилактика заболеваний сосудов Прежде всего настройтесь на то, что вам придется изменить привычный ритм и распорядок жизни. Нужно больше заботиться о своем
    Тонизирующий гель для кожи вокруг глаз
    Тонизирующий гель для кожи вокруг глаз Для сияющих глаз, без морщинок и отеков используйте по утрам гель, приготовленный по нашему рецепту.
    Котлеты
    Котлеты "Птичье молоко" (рецепт с фото)   Требуемые ингредиенты:  - фарш (у меня свинина+говядина, но подойдет и куриный): 500 г;  - лук репчатый: 1
    Рейтинг встраиваемых посудомоечных машин шириной 45 см
    Рейтинг встраиваемых посудомоечных машин шириной 45 см Посудомоечные встраиваемые машины шириной 45 см отличаются компактными размерами и более доступной стоимостью, по сравнению с
    Капустные оладушки на кефире (рецепт с фото)
    Капустные оладушки на кефире (рецепт с фото) Требуемые ингредиенты: - 300-400 гр капусты; - 200 мл кефира; - 1 яйцо; - 1 луковица; - 3-5 столовых ложек муки; - масло



    Copyright © 2013-2017 vse-dlya-zhenschin.ru
    Яндекс.Метрика
    При копировании информации индексируемая прямая ссылка на сайт "Все для женщин" обязательна!