УВЛЕЧЕНИЯ И ХОББИ:

Плед является незаменимой вещью в интерьере. Он не только прекрасно дополнит интерьер любой комнаты, но и согрееет в прохладные зимние вечера.
Вам понадобится: - 10 листьев разных размеров (для одного цветка); - короткие ветки; - ножницы; - клейкая лента или флористическая лента. 
Для работы вам понадобится: - масленые маркеры; - картон; - ножницы.
Не спешите выбрасывать старые джинсы. Немного фантазии и креативного подхода позволят вам без финансовых затрат стать обладательницей замечательных аксессуаров для себя, для домашних и для дома.
Если вам нравятся стильные украшения, то предлагаем вам своими руками сделать одно из них, а именно - оригинальный браслет.
» » » Снижение рисков онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний

Снижение рисков онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний



24.07.15 | Раздел: Здоровье » Здоровое питание | Просмотров: 765 | Автор: Admin |
Снижение рисков онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний

Помимо того, что чай является прекрасной альтернативой кофе, он еще и оказывает неоценимую пользу здоровью человека.

Что специалисты, представляющие интернет-магазин «Завари», упоминая неоднократные научные опыты и исследования, рассказывают о пользе чая для профилактики онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний:

  • - оказалось, что особые полифенолы под названием «катехины», содержащиеся в чае, способны помочь остановить прогресс некоторых видов рака (в группе людей, больных раком, наблюдался 30% прогресс болезни у принимающих плацебо, и 9% у тех, кто употреблял чай);

  • - перед такими видами, как рак ЖКТ, легких, молочной железы или кожи, использование чая обеспечивает защитные преимущества;

  • - опыты с черным чаем, проведенные в Италии, показали значительное снижение артериального давления у пациентов с гипертензией, а также нейтрализацию негативных последствий пищи с высоким содержанием жира для артериального кровотока.

  • Потеря веса


    Кроме того, что чай оказывает неоценимую услугу по снижению рисков онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, обеспечению психологических преимуществ, исследования показывают, что он также помогает при снижении веса.

    Как рассказывают специалисты, представляющие интернет-магазин «Завари», при более детальном изучении исследователями полифенолов — природных соединений, присутствующих в чае — обнаружили, что они, наряду с содержанием кофеина, увеличивают расход энергии и окисление жира, ведущее к потере веса тела и нормальному его сохранению:

  • - результаты проведенных опытов показали, что субъекты, употреблявшие зеленый чай (с кофеином), потеряли в среднем 1,5 кг за три месяца, при этом не изменяя привычному, нормальному рациону питания;

  • - другие эксперименты показывают, что регулярное чаепитие уменьшает индекс массы тела (ИМТ), а также отношение бедер к талии, сжигая лишний жир (по сравнению с «не любителями» данного напитка);

  • - еще один обзор показал, что увеличение сожженных калорий в результате чаепития, эквивалентна 100 калориям за 24-х часовой период.

  • Улучшение прочности костей, внимательности и сосредоточенности


    Еще одним преимуществом полифенолов зеленого чая является улучшение качества и прочности костей, о котором упоминает интернет-магазин «Завари»:

  • - это может быть незаменимой пользой при остеопорозе;

  • - 30% снижение риска переломов тазобедренных частей у мужчин в возрасте от 50 лет;

  • - способствует улучшению настроения, концентрации внимания и возможности лучше сосредоточиться на выполнении поставленных задач (пара стаканов этого напитка в течение полутора часа, привели к более точным результатам во время решения тестов, чем у тех, кто принимали плацебо);

  • - аминокислоты теанин и кофеин улучшают психическое состояние, укрепляют внимание, улучшают настроение и производительность.

  • ИНТЕРЕСНОЕ НА САЙТЕ:









    ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

    Если вы хотите, чтобы вас не подводила память, а ваша умственная деятельность была на высоте, то вам стоит почаще употреблять в пищу ряд продуктов,
    Ливерпульские ученые нашли продукт, который помогает сбрасывать лишний вес. Они считают, что всем желающим похудеть необходимо включить в свой рацион
    Ученые доказали: масса общеизвестных представлений о здоровом образе жизни на самом деле является только набором расхожих утверждений, с медицинской
    Чтобы предотвратить появление и развитие ожирения, в первую очередь необходимо вести здоровый образ жизни, который включает в себя правильное питание
    Каждый человек обладает уникальным, индивидуальным набором генов, который определяет его внешний вид, в том числе и соотношение роста и веса. Так,
    Лечебные свойства рисового гриба определяются его поистине уникальным химическим составом. Морской рис представляет собой настоящую живую лабораторию

    ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ НОВОСТЕЙ:

    Введите ваш e-mail для подписки:


    КУЛИНАРИЯ:

    Салат из баклажанов (рецепт с фото)
    Салат из баклажанов (рецепт с фото)  Требуемые ингредиенты: - 4 баклажана; - 4-5 крутых яйца; - 2 небольших луковицы; - майонез по вкусу; - соль, сахар, масло
    Запеченная в духовке скумбрия с травами
    Запеченная в духовке скумбрия с травами  Требуемые ингредиенты: - Скумбрия - 6 шт.;  - Петрушка - 1 пучок;  - Лимон - 1 шт.; - Чеснок - 7 г;  -
    Йогуртовый торт
    Йогуртовый торт Требуемые ингредиенты для формы 26 см: для теста: - яйцо 2 шт.; - сахар 100 гр; - кефир 100 мл; - мука 150 гр; - ванильный сахар
    Салат
    Салат "Зодиак" Требуемые ингредиенты: - 0,5 кг шампиньонов, - 1 большая луковица, - 1 куриное бедро (я беру грудинку, удобнее нарезать), - 2



    Творчество и рукоделие осенними вечерами

    Экономный дом

    Детское творчество


    ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ:

    Детская коляска FooFoo
    Детская коляска FooFoo Выбор колясок сейчас просто огромен, но далеко не все из них могут заинтересовать разборчивых мам. Большинство современных
    Пончики с начинкой
    Пончики с начинкой Требуемые ингредиенты: - Дрожжи свежие - 42 г. - Мука - 500 г. - Молоко - 250 мл. - Масло сливочное - 80 г. - Яичный желток - 5
    Шкаф-купе – экономия полезной жилплощади
    Шкаф-купе – экономия полезной жилплощади Возьмем обычный платяной шкаф. Если его поставить в угол, то невозможно открыть дверцу, если поставить к окну, то не добраться до
    Филе лосося с зеленью
    Филе лосося с зеленью Требуемые ингредиенты: - Растительное масло – 3 ст. ложки; - Филе лосося на коже (каждое примерно по двести пятьдесят грамм) –
    Квас из черного хлеба в домашних условиях
    Квас из черного хлеба в домашних условиях Требуемые ингредиенты: - Хлеб черный - 200 г или сухари из черного хлеба - 100 г. - Вода - 1,5-2 л. На 1 литр воды: - Сахар -
    Пирог с сыром и сосисками (рецепт с фото)
    Пирог с сыром и сосисками (рецепт с фото) Требуемые ингредиенты: - 250 мл кефира; - 150 г муки; - 2 яйца; - 200 г сыра; - 200 г сосисок (или колбасы); - 1 ч.л.
    Планировка дачного участка
    Планировка дачного участка Прежде чем сажать или пересаживать растения, подумайте, чего именно вы хотите. Постарайтесь представить сад вашей мечты, а затем
    Как справиться с собой?
    Как справиться с собой? От чрезмерной вспыльчивости страдают не только те, кто стал причиной эмоционального всплеска, но и сами негодующие. Вспыльчивость
    Помидоры, фаршированные салатом
    Помидоры, фаршированные салатом Требуемые ингредиенты (на 1 порцию): - 2 средних размеров помидора, - 30 г сыра, - 2 яйца, - 2 ст. ложки майонеза, - 1
    Copyright © 2013-2017 vse-dlya-zhenschin.ru
    Яндекс.Метрика
    При копировании информации индексируемая прямая ссылка на сайт "Все для женщин" обязательна!