УВЛЕЧЕНИЯ И ХОББИ:

Для тех, кто любит красивые и уютные вещи сделанные своими руками, предлагаем пополнить свой гардероб мягкими тапочками связанными крючком.
  Традиционно ловцы снов использовались индейцами для защиты от ночных кошмаров. Их вешали у изголовья кровати. Плохие сны должны были запутываться в паутине, а хорошие — проходить сквозь
Сегодня мы хотим поделиться с вами мини мастер-классами по изготовлению мягких игрушек из обычных носков своими руками. Забавные игрушки поднимут настроение как вам, так и вашим детям.
Сегодня мы хотим предложить вашему вниманию фото-урок по пошиву детского одеяла из фланелевых пеленок. Одеяльце получается мягкое и нежное. Поэтому ваш малыш будет спать под ним сладким сном.
Если вы увлекаетесь вязанием носочков для себя и своих близких, то хотим вам предложить интересный дизайн этого предмета гардероба. Вязание таких носков осуществляется в технике энтерлак.
» » » Биологические циклы: хронотерапия

Биологические циклы: хронотерапия



28.01.16 | Раздел: Здоровье » Здоровый образ жизни | Просмотров: 1012 | Автор: Admin |
Биологические циклы: хронотерапия


Внутренние биоритмы человека неразрывно связаны с цикличностью окружающей среды. На наш организм влияют любые перемены, такие как смена времени года, времени суток, изменения в погоде и так далее.

Специалисты уверены, что биологические циклы просто необходимо учитывать во время лечения. Этим как раз и занимается хронотерапия – медицинское направление, малопонятное для обычных людей.

Тем не менее, женщины хорошо знают, что эффективность лечения имеет прямую зависимость от одного из биологических ритмов — ежемесячного менструального цикла.

Как правило, его учитывают гинекологи при назначении гормональных средств. Чтобы лекарство выполнило свое назначение, его прием должен точно совпасть с определенным временным интервалом.

Но хронотерапия не ограничивается одним лишь менструальным циклом, она учитывает и множество других, оказывающих влияние на то, или иное лечение. Ведь организм человека подчиняется не только одним лишь ритмам Вселенной, а и своим собственным, внутренним.

Биологические циклы: хронотерапия

Так, например, гормон кортизол, точно также как и любой его синтетический аналог, рекомендуется назначать на утренние часы. Именно в это время суток в человеческом организме значительно повышается уровень кортикостероидов.

Такую же рекомендацию можно дать и относительно приема гормонов щитовидной железы.

Целый ряд препаратов следует принимать до завтрака. К ним относятся лекарства гормонозаместительной терапии, которые назначаются при гипотиреозе. Утром предписывают принимать также и мочегонные средства — как правило, после ночи выделительная работа почек набирает максимальные обороты.

Как утром, так и в течение дня (до вечера) необходимо принять основную дозу медикаментов-регуляторов кровяного давления, в частности, бета-блокаторов.

В эти часы артериальное давление сильнее подвергается воздействию гормонов стресса, поэтому процесс по возможности нужно контролировать, сдерживая его в период нашей наибольшей активности.

Биологические циклы: хронотерапия

Любопытно то, что после обеда существенно снижается чувствительность к боли, в то время как местные анестетики начинают действовать гораздо выразительнее и дольше. Поэтому посещать стоматологический кабинет лучше во второй половине дня – около 15-16 часов.

Период с 18.00 до 19.00 медики считают самым оптимальным для приема иммунокорректоров — в вечерние часы иммунная система становится податливей для воздействия извне. Антацидные средства стоит принимать через час или два после ужина, незадолго до того, как лечь спать.

Известно, что бронхиальная астма может ближе к утру обостряться. В связи с этим противоастматические средства лучше принимать перед самым сном. Нужно учитывать и время действия лекарств.

Так, принятые антиревматические препараты достигают пика своей активности утром, когда боль в суставах беспокоит пациентов чаще всего.

Как видите, хронотерапия – это серьезное направление в медицине, призванное сделать любое лечение правильным и результативным.

ИНТЕРЕСНОЕ НА САЙТЕ:



data-matched-content-ui-type="image_card_stacked" data-matched-content-rows-num="7" data-matched-content-columns-num="4"





ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

Кабачок является ценным диетическим продуктом с вкусной и полезной мякотью, но первоначально съедобными у него считались только семена, которые и
От некоторых заболеваний можно избавиться только при помощи гормональных препаратов, но как только слышишь это слово от врача, сразу представляешь,
Вместе с улучшением кровообращения в конечностях ножные ванны помогают при головокружениях и мигрени, отвлекая кровь от головы к ногам.
Наш организм подчиняется определенным биологическим ритмам. Кожа, как часть организма, тоже подчиняется этим ритмам. Чтобы не тратить много времени и
Обретя желаемый вес, очень важно снова не набрать сброшенные килограммы. В связи с этим калорийность пищи должна увеличиваться постепенно до тех пор,
Несмотря на эффективность и универсальность метода гирудотерапии, она имеет определенные противопоказания. О них необходимо знать каждому, кто

ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ НОВОСТЕЙ:

Введите ваш e-mail для подписки:


КУЛИНАРИЯ:

Куриный рулет в бутылке (рецепт с фото)
Куриный рулет в бутылке (рецепт с фото) Требуемые ингредиенты: - Курица — 1 Штука; - Грецкие орехи — 100 Грамм; - Желатин — 30 Грамм; - Чеснок
Салат
Салат "Невеста" Требуемые ингредиенты:  ● 300г копченой курицы;   ● 4 яйца;  ● 1 плавленый сырок
Куриный стейк с овощами
Куриный стейк с овощами Требуемые ингредиенты: - Куриное филе 500 г. - Морковь 1 шт. - Сладкий перец 50 г. - Лук репчатый 50 г. - Кабачок или
Воздушные пончики на кефире
Воздушные пончики на кефире Требуемые ингредиенты:  - Кефир 250 мл. - Яйцо 1 шт.  - Сахар по вкусу – я добавляла 5 ст.л.  - Соль
Салат
Салат "Лисичка"   Требуемые ингредиенты:  -2 филе куриной грудки;   -3 маринованных огурца;  -200гр. корейской

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ:

Рациональное использование энергии нашего организма
Рациональное использование энергии нашего организма Для того чтобы наш организм функционировал, как часики, необходимо рационально использовать энергию своего организма. Сегодня мы
Эффективное лечение простуды эфирными маслами
Эффективное лечение простуды эфирными маслами Едва ли хоть одно заболевание сможет "похвастаться" таким распространением и частотой, как простуда. Различные вирусные и
Избавляемся от комаров в доме при помощи запахов
Избавляемся от комаров в доме при помощи запахов Вредные комары надоедают и доставляют хлопоты многим людям не только на природе, но и в нашем жилье. Эти надоедливые насекомые
Горячие бутерброды-трубочки (рецепт с фото)
Горячие бутерброды-трубочки (рецепт с фото)   Требуемые ингредиенты: - Хлеб (белый, тостовый) — 6 шт. - Сыр плавленный (ломтики) — 6 шт. - Яйцо — 2
Ребёнок, которого легко растить
Ребёнок, которого легко растить Воспитывать детей становится всё труднее и труднее. И это явный знак, что что-то важное потеряно. Тысячи лет родители растили и
Ажурное платье
Ажурное платье "Прозрачный шик" С наступлением лета не мешает обновить свой гардероб и добавить в него новое платье, соответствующее сезону. Предлагаем вам
Восхитительные длинные выпускные платья
Восхитительные длинные выпускные платья "в пол" - фото Сложно выразить словами всю выразительность женского образа в вечернем сногсшибательном платье. А если это относится к выпускному
Красная рыба в фольге
Красная рыба в фольге Требуемые ингредиенты: - красная рыба - любая. - луковица, - лимон, - помидор, - пару лавровых листочков, - соль и перец по
Рыба по-гречески (рецепт с фото)
Рыба по-гречески (рецепт с фото) Требуемые ингредиенты: ● рыба; ● подсолнечное масло; ● соль, перец; ● помидоры; ● лук;
Варикоз на ногах: симптомы, причины, диета, лечение
Варикоз на ногах: симптомы, причины, диета, лечение Варикоз на ногах - это хроническое заболевание, при котором нарушается кровоток в нижних конечностях, что сопровождается
Учимся быть женщиной
Учимся быть женщиной Учитесь чувствовать себя Женщиной с большой буквы независимо от того, сколько вам лет сейчас и какой у вас жизненный опыт за
Крылышки а-ля KFC (рецепт с фото)
Крылышки а-ля KFC (рецепт с фото) Требуемые ингредиенты: ● крылышки; ● масло растительное; ● паприка; ● чеснок; ● соль;



Copyright © 2013-2017 vse-dlya-zhenschin.ru
Яндекс.Метрика
При копировании информации индексируемая прямая ссылка на сайт "Все для женщин" обязательна!