УВЛЕЧЕНИЯ И ХОББИ:

В различной потребительской электронике защитное стекло очень часто делают из оргстекла. Это хороший материал, если бы не один его недостаток — на нем легко появляются царапины. 
Джинса является популярным и интересным материалом. Неудивительно, что после того, как джинсовая вещь отслужила свою жизнь ее жалко выкидывать. Мы предлагаем вам использовать ее для декорирования.
Крестообразный набор петель считается одним из самых древних способов набора петель. Как правило, его используют в тех случаях, когда край изделия выполняется без резинки, то есть сразу основным
Если у вас есть красивые чашки и блюдца, которые вы уже не используете по назначению, то вы можете сделать из них красивый органайзер для хранения всевозможных небольших вещей.
Сегодня мы хотим предложить вам сделать своими руками декоративный элемент для украшения интерьера, а именно имитацию веточки коралла.
Все для женщин Здоровье На заметку Эффективное лечение простуды эфирными маслами

Эффективное лечение простуды эфирными маслами



06.09.16 | Раздел: Здоровье » На заметку | Просмотров: 1105 | Автор: Admin |
Эффективное лечение простуды эфирными маслами


Едва ли хоть одно заболевание сможет "похвастаться" таким распространением и частотой, как простуда. Различные вирусные и инфекционные заболевания (ОРВИ) в народе часто называют простудными.

Хотя на самом деле, простуда – это результат переохлаждения, который может стать причиной более серьезных заболеваний, в том числе вирусных.

Чтобы подцепить этот недуг, совсем не обязательно обладать ослабленной иммунной системой или повышенной восприимчивостью: внешние условия или неосторожность часто приводят к тому, что болеют даже те из нас, кто активно закаляется, занимается профилактическими процедурами и спортом.

В результате неблагоприятных внешних условий и нашей собственной халатности иммунная система дает сбой, с которого и начинаются различного рода недомогания.

Активнее всего простудные заболевания проявляются зимой и в переходные периоды, когда сезонная погода сменяется непредсказуемым похолоданием.

В результате переохлаждения организм пребывает в состоянии стресса и если адаптационных ресурсов недостаточно – теряет свою способность противостоять инфекциям и вирусам. Традиционно при первых признаках простуды все бегут в аптеку за лекарственными препаратами.

Эффективное лечение простуды эфирными маслами

А между тем средств, чтобы справиться с простудой и ее проявлениями (инфекциями носа и горла), достаточно и в гораздо более дружественной к организму ароматерапии, ведь эфирные масла можно использовать не только для профилактики, но и для лечения простудных заболеваний.

Они качественно уменьшают все неприятные ощущения и снижают риск осложнений благодаря бактерицидным свойствам и активизации защитных сил организма.

Эфирные масла, эффективные при простуде


Эффективными профилактическими средствами считаются все хвойные эфирные масла, но вот в лечении простудных заболеваний равных нет маслам чайного дерева, эвкалипта, лаванды (особенно эффективно при навязчивом кашле) и найоли.

Также неплохо себя проявляют эфирные масла розмарина, мяты, кедра. Эфирное масло пряного и очень легкого тимьяна лучше всего помогает при воспалении горла, а вот еще одна специя – майоран – уменьшает лихорадку и головную боль, часто сопровождающую простуду.

Среди эфирных масел найдутся и такие, которые обладают антивирусными и антибактериальными свойствами.

Если ваша простуда переросла в более серьезное заболевание и у вас диагностирована вирусная или бактериальная инфекция, то применять для лечения следует те эфирные масла, которые способны подавлять развитие вирусов, уничтожать бактерии.

Эффективное лечение простуды эфирными маслами

К таким эфирным умельцам можно отнести масла бергамота, можжевельника, мануки, эвкалипта, чайного дерева, розмарина, лаванды. Масла мануки и чайного дерева наиболее эффективно улучшают сопротивляемость организма инфекции.

В лечении простудных заболеваний имеет значение не только выбор эфирных масел, но и используемая основа – базовое масло, с помощью которого смешиваются и растворяются активные эфирные масла.

При лечении простудных заболеваний самыми популярными базовыми маслами являются: жожоба, зародышей пшеницы, виноградных косточек, авокадо.

Как использовать эфирные масла при простуде


1. ГОРЯЧИЕ ИНГАЛЯЦИИ

Основной метод лечения простудных заболеваний – горячие ингаляции. Для них совсем не обязательно покупать специальный прибор-ингалятор.

В чайник с кипятком или в кастрюльку (мисочку, глубокую тарелку) с водой 80-90 градусной температуры прибавьте 3 или 4 капли выбранного аромамасла.

Эффективное лечение простуды эфирными маслами

Затем наклонитесь над водой, с помощью большого полотенца сделайте своеобразный защитный купол над головой (пар не должен выходить) и дышите ароматным паром.

При этом глаза обязательно должны быть закрытыми, а дышать следует носом или ртом в зависимости от симптомов простуды.

Горячие ингаляции не следует проводить дольше 7 минут, при этом начать лучше вообще с 2-х, постепенно увеличивая длительность процедуры. Проводят ингаляции 2 или 3 раза на день на протяжении не более недели.

Одна из процедур обязательно проводится перед сном. После ингаляции в течение часа нельзя кушать, активно двигаться, дышать холодным воздухом.

Если вы хотите использовать только одно эфирное масло, то остановитесь на пихтовом, но если носовые ходы забиты и у вас наблюдается повышение температуры, то лучше чередуйте ингаляции со смесью масел розмарина и мяты с процедурами с эвкалиптовым маслом и чайным деревом.

Перед сном обязательно замените одно из масел лавандовым – оно не только облегчит ваши симптомы, но и поможет крепко заснуть.

2. ВАННА С ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ

Если вы успели вовремя заметить симптомы или почувствовали, что опасно промерзли, то в самом начале развития заболевания обязательно примите ванну с добавлением, предварительно разведенного в базовом, масла чайного дерева.

Эффективное лечение простуды эфирными маслами

Для вечерних ванн во время заболевания (если у вас нет повышенной температуры) лучше смешать масла лаванды и майорана.

3. РАСТИРАНИЯ

Метод растираний очень хорош в комбинациях с ингаляциями. Для того, чтобы провести растирание, на столовую ложку основы добавляют до 10 капель выбранных эфирных масел и после тщательного перемешивания наносят непосредственно на кожу, интенсивно растирая до полного впитывания.

Если растирания комбинируются с ингаляциями, то их проводят непосредственно до или после процедуры, а также перед сном.

4. АРОМАЛАМПА

Во время лечения простуды не следует забывать и о самом простом и популярном ароматерапевтическом методе – аромалампах.

Курс лечебных процедур, направленных на преодоление простудных заболеваний, должен включать 15 ежедневных процедур, проводимых в течение получаса до полного выздоровления и несколько дней после.

Лучшая смесь эфирных масел для этого метода – по одной капле эвкалиптового и мятного масел, смешанных с 5 каплями лавандового.

Эффективное лечение простуды эфирными маслами

Аромалампу следует поставить в той комнате, в которой больше всего находится больной, при этом следя за тем, чтобы целебный воздух не уходил через открытые двери.

Вот так используют эфирные масла при лечении простуды и её профилактике. Очень простой и эффективный метод.



ИНТЕРЕСНОЕ НА САЙТЕ:


data-matched-content-ui-type="image_card_stacked" data-matched-content-rows-num="7" data-matched-content-columns-num="4"

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

Природа всегда была способна позаботиться о красоте человеческого тела. Натуральные средства не содержат химии, несут только природную пользу для
Душистая вода, это не просто вода с ароматом какого-либо растения, она состоит из подготовленной воды и эфирного масла. В качестве эфирного масла
Распространенный и популярный овощ чеснок, польза и вред которого известен давно, используют во многих национальных кухнях. Впервые чеснок, на
Всего несколько капель эфирного масла в состоянии заменить целый арсенал средств бытовой химии. К тому же изготовить свежее средство и причем сколько
Хоть практика и подтверждает, что «если насморк лечить, он проходит за неделю, а если не лечить, то за семь дней», порой хочется повысить вероятность
Лечебное воздействие лекарственных трав находится в прямой зависимости от содержания в них тех или иных биологически активных веществ. К ним
Существуют некоторые противопоказания к применению ароматических масел. Основные из них следующие.
Причины выпадения волос могут быть самые разнообразные, начиная от элементарной нехватки каких-либо витаминов или микроэлементов до грибковых
Имбирь – незаменимый помощник в лечении самых разных болезней. Помимо таких универсальных средств, как чаи, отвары или ванны, существуют и другие
Для того чтобы добиться максимально положительного результата, обладатели волос жирного типа должны отказаться от сложившегося стереотипа, что такие

ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ НОВОСТЕЙ:

Введите ваш e-mail для подписки:


КУЛИНАРИЯ:

Варенье из абрикосов и киви
Варенье из абрикосов и киви Требуемые ингредиенты: - 500 г абрикосов; - 200 г киви; - 70 мл бренди или рома; - 5 г лимонной кислоты; - 750 г сахара.
Джем из черноплодной рябины на зиму
Джем из черноплодной рябины на зиму Требуемые ингредиенты: - черноплодная рябина - 1 кг, - яблоки и груши - 500 г, - сахар - 1,4 кг, - вода - 2 стакана.
Творожные пончики
Творожные пончики Требуемые ингредиенты: - 2 стакана муки, - 0,5 кг творога, - 4 яйца, - 1 чайная ложка соды, - 1 стакан сахара, - 200
Салат на зиму
Салат на зиму "Огурцы по-корейски с морковью" (рецепт с фото) Требуемые ингредиенты: - Огурцы крупные - 2.5 кг (нарезанные соломкой - 1.5 кг) - Морковь крупная - 2шт. (нарезанная соломкой -
Лимонный пирог
Лимонный пирог Требуемые ингредиенты: Для теста: - 100 г маргарина, - 100 г сливочного масла, - 3 стакана муки, - 1 ст. ложка сухих


ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ:

Пиццы «Улитки»
Пиццы «Улитки»         Требуемые ингредиенты: - Готовое слоенное тесто — 1 упаковка - Грибы — 100 г - Копченное
Какую лапшу вешают на уши туристкам в Тунисе
Какую лапшу вешают на уши туристкам в Тунисе
12.03.16 | Разное
Такие привлекательные, имеющие что-то неуловимо-латинское в чертах лица молодые тунисцы способны ограбить не только сердце, но и
Содержимое женской сумочки
Содержимое женской сумочки
02.08.14 | Разное
Ниже приведен список необходимых (ужаснитесь, мужчины!) вещей из женской сумочки. Разные женщины называли приоритетными различные
Новогодний маникюр 2015 и его особенности
Новогодний маникюр 2015 и его особенности «Как Новый год встретишь, так его и проведешь!» – наверное, всем известна эта фраза, и каждый хоть раз в ней убеждался. Кроме
Овощная паэлья
Овощная паэлья     Требуемые ингредиенты:  - Рис — 125 г  - Бульон (овощной или вода) — 400 мл  - Кабачок
О косметике Орифлэйм
О косметике Орифлэйм Любая женщина, независимо от своего возраста, мечтает о том, чтобы быть привлекательной, нравиться мужчинам, вызывать зависть



Copyright © 2013-2020 vse-dlya-zhenschin.ru
Яндекс.Метрика
При копировании информации индексируемая прямая ссылка на сайт "Все для женщин" обязательна!