УВЛЕЧЕНИЯ И ХОББИ:

Джинсовая ткань — отличный материал для создания всевозможных ковриков. Она крепкая и прочная, достаточно плотная и не имеет неприятного свойства пускать бахрому от любого прикосновения.
Сегодня мы предлагаем сделать вам своими руками черно-белое панно "Кошки". Для работы понадобятся: - Рамка с основой; - простой карандаш; - гуашь белая и черная; - белая и черная фасоль
Если вы задумались об оригинальном подарке своей второй половинке или просто любимому и родному для вас человеку, то предлагаем вам для реализации очень интересную идею - "одежду" для кружки.
  Если вы давно мечтали украсить свою новогоднюю елку вязаными шарами, то нынешний год самое время для воплощения задуманного. Так что не откладывайте на завтра, приступайте к вязанию уже
Для тех, кто любит красивые и уютные вещи сделанные своими руками, предлагаем пополнить свой гардероб мягкими тапочками связанными крючком.
» » » Диета Кима Протасова

Диета Кима Протасова



06.11.13 | Раздел: Здоровье » Здоровое питание | Просмотров: 1148 | Автор: Admin |
Диета Кима Протасова


Эту диету можно назвать промежуточным этапом между быстрыми и пролонгированными, некий симбиоз, который, пожалуй, смог бы стать отправной точкой начинающему игроку на этом поле. Продолжительность диеты 5 недель.

В течение первой недели вы едите только сырые овощи, а также сыры и йогурты 5 %-ной жирности. Позволено одно вареное яйцо в день. Смысл диеты в том, чтобы съесть как можно больше овощей и сколько влезет 5 %-ных молочных продуктов.

Чай, кофе можно пить в любом количестве (конечно, без сахара), а воду в обязательном порядке по 2 л в день. Добавьте в рацион зеленые яблоки. Овощи можно употреблять в любом виде. Ешьте огурцы, посыпая их болгарской брынзой (5 %), макайте помидоры и болгарские перцы в йогурт, сделайте салат из разных овощей, порежьте туда вареное яйцо и посыпьте сыром.

Точно так же питайтесь во вторую неделю.

Со второй недели у вас исчезнет желание есть что-либо, кроме овощей, сыра и яблок. С начала третьей недели добавьте к овощам и сырам кусок жареного мяса, птицы или рыбы (300 г). Немного сократите количество сыров и йогурты. Овощи, сыры, мясо, яйцо и яблоки будут составлять ваш рацион еще три недели.

Через три недели после начала диеты вы начнете сбрасывать вес, а в две последние недели этот процесс будет наиболее интенсивным.

Раз в год посредством такой нетяжелой диеты можно очищать свой организм от шлаков.

Автор: Леонид Овчаренко



ИНТЕРЕСНОЕ НА САЙТЕ:


data-matched-content-ui-type="image_card_stacked" data-matched-content-rows-num="7" data-matched-content-columns-num="4"

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

Стройное и подтянутое тело сейчас в моде. Оно говорит о здоровье человека и вызывает восхищение окружающих. А если вес не устраивает, можно подобрать
Неправильный выход из диеты может вернуть вам лишние килограммы. Для многих диеты даются очень трудно и вот, казалось бы, этот тяжелый путь пройден,
Иметь плоский живот это не только сексуально и красиво. Чем большее количество жира вы имеете на животе, тем больше риск возникновения различных
Вода является источником жизни. Человек, к примеру, состоит из воды на 80%. Благодаря многочисленным исследованиям ученых доказано, что недостаток
Наверняка вы слышали о диете Пьера Дюкана и о тех волшебных результатах, которых можно достичь "сидя" на ней. Среди почитателей диеты не только
Великий французский диетолог Ростан Шарль предлагает систему питания, которая гарантирует Вам долголетие.
Легендарная Софи Лорен в свои годы представляет сенсационное доказательство того, что вы можете сбавить вес, даже не отказываясь от макарон, если,
Собственно, эта диета подходит не только беременным женщинам, но и хороша она после операций и при стрессовых состояниях, и при выходе из длительного
Когда тело крепкое, упругое, плотное, то тогда даже полнота не является помехой для привлекательности. От чего зависит упругость тела и как ее
Требуемые ингредиенты: - Куриное мясо – 350 г, - картофель – 150 г, - огурцы – 120 г, - салат зеленый – 40 г, - яйцо

ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ НОВОСТЕЙ:

Введите ваш e-mail для подписки:


КУЛИНАРИЯ:

Тыквенный крем-суп с сыром
Тыквенный крем-суп с сыром   Требуемые ингредиенты на 4 порции: • Лук — 1 шт. • Тыква — 500 г. • Творожный сыр
Крылышки а-ля KFC (рецепт с фото)
Крылышки а-ля KFC (рецепт с фото) Требуемые ингредиенты: ● крылышки; ● масло растительное; ● паприка; ● чеснок; ● соль;
Слоеный салат
Слоеный салат "Ананас" Требуемые ингредиенты: - картофель - 3 средних; - куриное мясо - 1 грудка; - яйца - 3 шт; - сыр "Российский" - 100 г; -
Торт из баклажанов с помидорами и сыром
Торт из баклажанов с помидорами и сыром   Требуемые ингредиенты: - Баклажан — 1 Штука - Помидоры — 2 Штуки - Вафли — 6 Штук - Майонез — 5
Шикарный салат из баклажанов
Шикарный салат из баклажанов   Требуемые ингредиенты:    - 4 баклажана;  - 4-5 крутых яйца;  - 2 небольших луковицы;  - майонез


ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ:

Чеснок: польза и вред для здоровья
Чеснок: польза и вред для здоровья Распространенный и популярный овощ чеснок, польза и вред которого известен давно, используют во многих национальных кухнях.
Анималотерапия: домашние животные и наше здоровье
Анималотерапия: домашние животные и наше здоровье Среди множества методов лечения один из самых эффективных и в то же время самых загадочных – анималотерапия, то есть лечение при
Омлет - рулет
Омлет - рулет Требуемые ингредиенты на 1 рулетик: - 2 яйца; - 2 столовые ложки молока; - мелко тертый сыр; - мелко порезанная колбаска и
Подготовка и посев семян
Подготовка и посев семян От качества выбранных для посева семян зависит множество очень важных характеристик будущих растений – урожайность, полноценность
Уход за волосами осенью
Уход за волосами осенью Осень – благоприятное время для волос, как и для нашего отдохнувшего и напитавшегося за лето витаминами организма. Богатый
Решили постелить ковры на пол?
Решили постелить ковры на пол? Ковры незаменимая деталь любого интерьера, они могут выгодно облагородить обычный пол и даже визуально увеличить комнату. К



Copyright © 2013-2019 vse-dlya-zhenschin.ru
Яндекс.Метрика
При копировании информации индексируемая прямая ссылка на сайт "Все для женщин" обязательна!