УВЛЕЧЕНИЯ И ХОББИ:

Если вы задумались об оригинальном подарке своей второй половинке или просто любимому и родному для вас человеку, то предлагаем вам для реализации очень интересную идею - "одежду" для кружки.
  Если вы давно мечтали украсить свою новогоднюю елку вязаными шарами, то нынешний год самое время для воплощения задуманного. Так что не откладывайте на завтра, приступайте к вязанию уже
Для тех, кто любит красивые и уютные вещи сделанные своими руками, предлагаем пополнить свой гардероб мягкими тапочками связанными крючком.
  Традиционно ловцы снов использовались индейцами для защиты от ночных кошмаров. Их вешали у изголовья кровати. Плохие сны должны были запутываться в паутине, а хорошие — проходить сквозь
Сегодня мы хотим поделиться с вами мини мастер-классами по изготовлению мягких игрушек из обычных носков своими руками. Забавные игрушки поднимут настроение как вам, так и вашим детям.
» » » Диета Дюкана: за и против

Диета Дюкана: за и против



29.06.14 | Раздел: Здоровье » Здоровое питание | Просмотров: 1248 | Автор: Admin |
Диета Дюкана: за и против


Наверняка вы слышали о диете Пьера Дюкана и о тех волшебных результатах, которых можно достичь "сидя" на ней. Среди почитателей диеты не только домохозяйки, но и самые что ни на есть известные лица. Ой, вернее сказать тела!

Голливудские дивы, такие как Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус, Сальма Хайек - по слухам, приверженцы диеты Дюкана. Однако же, несмотря на звёздную популярность, диетологи подвергают систему нещадной критике. По мнению врачей, диета может нанести вред здоровью.

Основы своей системы питания Пьер Дюкан разработал более 30 лет назад. В то время он был практикующим врачом - терапевтом. Интерес к диетологии начался благодаря одному из его пациентов, страдающего астмой и тяжелой формой ожирения.

Пациент обратился к Дюкану с просьбой составить для него рацион питания, учитывая его ,пациента, пристрастие к мясной пище. Вникнув в суть проблемы, доктор посоветовал ему придерживаться белковой диеты с акцентом на мясные и молочные продукты.

Через несколько дней в рацион можно было включить овощи. В итоге, благодаря рекомендациям врача, пациент сбросил излишний вес без ущерба для здоровья. После этого случая, Дюкан начал интересоваться проблемами питания и нашёл себя в диетологии.

Система питания Дюкана во многом напоминает знаменитую диету Аткинсона. Первый этап состоит из одних белков, углеводы вводятся позже и в очень ограниченном количестве. Отличие метода от популярных диет заключается в том, что он позволяет закрепить и стабилизировать результат.

Человек поддерживает желаемый вес и не набирает лишних килограммов. Рацион, богатый белками, быстро дает первые результаты. Это важно для поддержания мотивации. Система не требует ни подсчета калорий, ни скрупулёзного взвешивания продуктов.

В отличие от метода Аткинсона, который рекомендует не ограничивать поступление с пищей жиров, Дюкан советует употреблять только постные молочные и мясные продукты.

ИНТЕРЕСНОЕ НА САЙТЕ:



data-matched-content-ui-type="image_card_stacked" data-matched-content-rows-num="7" data-matched-content-columns-num="4"





ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

Стройное и подтянутое тело сейчас в моде. Оно говорит о здоровье человека и вызывает восхищение окружающих. А если вес не устраивает, можно подобрать
Когда, после того как вы встав на весы, подумали что они сломались, показывая большой вес, не лишне будет посмотреть на себя еще и в зеркало. Ведь в
В последнее время все большее количество людей задумываются о своем здоровье и, для его поддержания, стараются следовать определенным правилам в
Несомненно, вы уже много слышали о гречневой диете с кефиром для похудения. Эта диета не требует длинных описаний. Все настолько просто, что суть
Неправильный выход из диеты может вернуть вам лишние килограммы. Для многих диеты даются очень трудно и вот, казалось бы, этот тяжелый путь пройден,
Иметь плоский живот это не только сексуально и красиво. Чем большее количество жира вы имеете на животе, тем больше риск возникновения различных
Ливерпульские ученые нашли продукт, который помогает сбрасывать лишний вес. Они считают, что всем желающим похудеть необходимо включить в свой рацион
Вода является источником жизни. Человек, к примеру, состоит из воды на 80%. Благодаря многочисленным исследованиям ученых доказано, что недостаток
Эту диету можно назвать промежуточным этапом между быстрыми и пролонгированными, некий симбиоз, который, пожалуй, смог бы стать отправной точкой
Когда тело крепкое, упругое, плотное, то тогда даже полнота не является помехой для привлекательности. От чего зависит упругость тела и как ее

ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ НОВОСТЕЙ:

Введите ваш e-mail для подписки:


КУЛИНАРИЯ:

Домашние сосиски (рецепт с фото)
Домашние сосиски (рецепт с фото)   Требуемые ингредиенты: - Куриное филе — 500 г - Яйцо — 1 шт. - Масло сливочное — 50 г - Молоко —
Салат
Салат "Кармен"   Требуемые ингредиенты: - Куриное филе — 150–200 г; - Ветчина — 150 г; - Помидоры свежие — 250 г; -
Сангрия из белого вина с фруктами
Сангрия из белого вина с фруктами Требуемые ингредиенты: - вино белое мускатное - 1,5 л; - клубника - 5 шт.; - киви - 2 шт.; - апельсин - 1 шт.; - груши - 1 шт.; -
Пирог со скумбрией
Пирог со скумбрией   Требуемые ингредиенты: - Мука пшеничная – 260-270 гр.; - Сухие дрожжи – ½ ч. ложки; - Оливковое масло
Салат с ветчиной «Пятерка» (рецепт с фото)
Салат с ветчиной «Пятерка» (рецепт с фото) Требуемые ингредиенты: - Маслины – около 100 грамм; - Мясо ветчины – около 200 гр.; - Баночка кукурузы; -


ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ:

Куриные котлеты
Куриные котлеты "под шубой" Требуемые ингредиенты: - 1 кг куриного или индюшачего филе, - 2 яйца, - 0,5 батона белого хлеба, - 5 ст.л. майонеза, -
Зимние каникулы школьников
Зимние каникулы школьников Зимние каникулы – это особая пора для каждого ученика. Дети отдыхают две недели, и, чтобы ребенок набрался сил, родители
Часто «болит голова»?
Часто «болит голова»? Часто супружеские пары приходят к, так называемой, «сексуальной усталости», присущей в большей степени женскому полу.
Про детей индиго
Про детей индиго Дети индиго начали приходить в наш мир с конца прошлого столетия. Они совсем не такие, как мы. Они иначе думают, чувствуют и
Применение растительных отваров и настоев для уничтожения и отпугивания вредителей
Применение растительных отваров и настоев для уничтожения и отпугивания вредителей Некоторые садоводы и огородники для борьбы с вредителями используют различные растения, из которых приготовляют отвары, настои и
Преимущества бытовой техники ASKO
Преимущества бытовой техники ASKO Качество и надежность являются основными критериями выбора оборудования для дома. Бытовая техника ASKO пользуется огромной
Отношения со свекровью: 10 секретов успеха
Отношения со свекровью: 10 секретов успеха С самых давних времен отношения между свекровью и невесткой является актуальной темой и такой она будет и дальше. Невестка и
Доставка еды на дом или в офис - это выгодно, удобно, быстро
Доставка еды на дом или в офис - это выгодно, удобно, быстро
18.08.15 | Разное
Службы доставки еды на дом или в офис растут как грибы под дождем, экономя время и силы клиентам. Как сделать заказ в подобной



Copyright © 2013-2019 vse-dlya-zhenschin.ru
Яндекс.Метрика
При копировании информации индексируемая прямая ссылка на сайт "Все для женщин" обязательна!