УВЛЕЧЕНИЯ И ХОББИ:

Сегодня мы хотим предложить вам сделать своими руками декоративный элемент для украшения интерьера, а именно имитацию веточки коралла.
Если в вашем дачном домике не хватает мебели, то предлагаем вам сделать своими руками дачный диванчик очень простой конструкции - матрас + каркас.
Хотите порадовать своего ребенка? Или возможно саму себя? Тогда предлагаем вам сделать из обыкновенных носков необыкновенно симпатичного зайчика. Представленный ниже фото-мастер-класс поможет вам в
Сегодня мы хотим предложить вам связать своими руками уютный плед "Полярное сияние", который не только согреет вас прохладными вечерами, но и станет прекрасным украшением интерьера.
Вязаные пасхальные зайчики станут прекрасным дополнением к светлому празднику Пасхи. Подробное описание вязания позволит вам очень быстро получить желаемый результат.
Все для женщин Здоровье Здоровый образ жизни Биологические циклы: хронотерапия

Биологические циклы: хронотерапия



28.01.16 | Раздел: Здоровье » Здоровый образ жизни | Просмотров: 1376 | Автор: Admin |
Биологические циклы: хронотерапия


Внутренние биоритмы человека неразрывно связаны с цикличностью окружающей среды. На наш организм влияют любые перемены, такие как смена времени года, времени суток, изменения в погоде и так далее.

Специалисты уверены, что биологические циклы просто необходимо учитывать во время лечения. Этим как раз и занимается хронотерапия – медицинское направление, малопонятное для обычных людей.

Тем не менее, женщины хорошо знают, что эффективность лечения имеет прямую зависимость от одного из биологических ритмов — ежемесячного менструального цикла.

Как правило, его учитывают гинекологи при назначении гормональных средств. Чтобы лекарство выполнило свое назначение, его прием должен точно совпасть с определенным временным интервалом.

Но хронотерапия не ограничивается одним лишь менструальным циклом, она учитывает и множество других, оказывающих влияние на то, или иное лечение. Ведь организм человека подчиняется не только одним лишь ритмам Вселенной, а и своим собственным, внутренним.

Биологические циклы: хронотерапия

Так, например, гормон кортизол, точно также как и любой его синтетический аналог, рекомендуется назначать на утренние часы. Именно в это время суток в человеческом организме значительно повышается уровень кортикостероидов.

Такую же рекомендацию можно дать и относительно приема гормонов щитовидной железы.

Целый ряд препаратов следует принимать до завтрака. К ним относятся лекарства гормонозаместительной терапии, которые назначаются при гипотиреозе. Утром предписывают принимать также и мочегонные средства — как правило, после ночи выделительная работа почек набирает максимальные обороты.

Как утром, так и в течение дня (до вечера) необходимо принять основную дозу медикаментов-регуляторов кровяного давления, в частности, бета-блокаторов.

В эти часы артериальное давление сильнее подвергается воздействию гормонов стресса, поэтому процесс по возможности нужно контролировать, сдерживая его в период нашей наибольшей активности.

Биологические циклы: хронотерапия

Любопытно то, что после обеда существенно снижается чувствительность к боли, в то время как местные анестетики начинают действовать гораздо выразительнее и дольше. Поэтому посещать стоматологический кабинет лучше во второй половине дня – около 15-16 часов.

Период с 18.00 до 19.00 медики считают самым оптимальным для приема иммунокорректоров — в вечерние часы иммунная система становится податливей для воздействия извне. Антацидные средства стоит принимать через час или два после ужина, незадолго до того, как лечь спать.

Известно, что бронхиальная астма может ближе к утру обостряться. В связи с этим противоастматические средства лучше принимать перед самым сном. Нужно учитывать и время действия лекарств.

Так, принятые антиревматические препараты достигают пика своей активности утром, когда боль в суставах беспокоит пациентов чаще всего.

Как видите, хронотерапия – это серьезное направление в медицине, призванное сделать любое лечение правильным и результативным.



ИНТЕРЕСНОЕ НА САЙТЕ:


data-matched-content-ui-type="image_card_stacked" data-matched-content-rows-num="7" data-matched-content-columns-num="4"

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

Многие заболевания, патологические процессы в организме могут быть связаны с изменениями щитовидной железы. Так, при гипотиреозе, сопровождаемом
Всем людям нужен периодический отдых. Во время сна наш организм восстанавливается, так-как каждый день - это физические и эмоциональные нагрузки. За
Чтобы очистить организм, оздоровить печень, а вместе с ней улучшить состав крови необходимо применять оздоровительные рецепты с овсом.
Кабачок является ценным диетическим продуктом с вкусной и полезной мякотью, но первоначально съедобными у него считались только семена, которые и
От некоторых заболеваний можно избавиться только при помощи гормональных препаратов, но как только слышишь это слово от врача, сразу представляешь,
Вместе с улучшением кровообращения в конечностях ножные ванны помогают при головокружениях и мигрени, отвлекая кровь от головы к ногам.
Наш организм подчиняется определенным биологическим ритмам. Кожа, как часть организма, тоже подчиняется этим ритмам. Чтобы не тратить много времени и
Обретя желаемый вес, очень важно снова не набрать сброшенные килограммы. В связи с этим калорийность пищи должна увеличиваться постепенно до тех пор,
Наша современная жизнь такова, что без стрессов практически нельзя прожить и дня. Предлагаем вам воспользоваться народными методами лечения стресса.
Несмотря на эффективность и универсальность метода гирудотерапии, она имеет определенные противопоказания. О них необходимо знать каждому, кто

ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ НОВОСТЕЙ:

Введите ваш e-mail для подписки:


КУЛИНАРИЯ:

Скумбрия-гриль с лимоном (рецепт с фото)
Скумбрия-гриль с лимоном (рецепт с фото) Требуемые ингредиенты: - 4 мороженых скумбрии; - 1 лимон; - 1 луковица; - сушеный или свежий базилик; - перец; - соль.
Печенье
Печенье "Яичница" Требуемые ингредиенты: - абрикосы консервированные (половинки); - сливочное масло - 100 г; - сахар - 6 ст. л.; - яйцо - 1
Горячие бутерброды в микроволновке - 6 рецептов
Горячие бутерброды в микроволновке - 6 рецептов Для начала несколько общих рекомендаций по приготовлению горячих бутербродов в микроволновой печи: • Бутерброды и
Салат слоёный
Салат слоёный "Печёнкин" Требуемые ингредиенты: - печень куриная или телячья(отварная) -350гр; - огурчики маринованные - 1 банка; - яйца - 4-5 шт.; -
Салат с креветками (слоями)
Салат с креветками (слоями) Требуемые ингредиенты: - креветки 500 гр; - зелень; - лимон. Слои: - картофель 1 шт, - морковь 1шт, - авакадо 1-2 часть,


ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ:

Буженина: универсальная закуска
Буженина: универсальная закуска Бужениной называют блюдо, представляющее собой большой, запеченный кусок мяса. Этот продукт можно приготовить из баранины,
Курица в перце (рецепт с фото)
Курица в перце (рецепт с фото) Требуемые ингредиенты: - Болгарский перец (крупный) – 4-5 шт. - Филе курицы — 1 шт. - Помидор (небольшой) – 2-3 шт. - Лук
Котлеты из картофеля под сметанно-грибной подливкой
Котлеты из картофеля под сметанно-грибной подливкой Требуемые ингредиенты: - 600 г картофеля; - 100 г репчатого лука; - 50 г сливочного масла; - 50 г панировочных сухарей; - 30
Вышивка на бумаге - интересный вид вышивания
Вышивка на бумаге - интересный вид вышивания Вышивка на бумаге — один из самых интересных видов вышивания. В нашей стране многие знают этот вид рукоделия как изонить. Также у
Как сохранить морковь до нового урожая
Как сохранить морковь до нового урожая Морковь — быстропортящийся овощ. Не успевает огородник оглянуться, а корнеплоды уже потеряли товарный вид: сморщились,
Праздничный салат
Праздничный салат "Тюльпаны" Требуемые ингредиенты: - Твердый сыр - Зелень - Чеснок - Перец - Лук - Майонез



Copyright © 2013-2020 vse-dlya-zhenschin.ru
Яндекс.Метрика
При копировании информации индексируемая прямая ссылка на сайт "Все для женщин" обязательна!