УВЛЕЧЕНИЯ И ХОББИ:

В различной потребительской электронике защитное стекло очень часто делают из оргстекла. Это хороший материал, если бы не один его недостаток — на нем легко появляются царапины. 
Джинса является популярным и интересным материалом. Неудивительно, что после того, как джинсовая вещь отслужила свою жизнь ее жалко выкидывать. Мы предлагаем вам использовать ее для декорирования.
Крестообразный набор петель считается одним из самых древних способов набора петель. Как правило, его используют в тех случаях, когда край изделия выполняется без резинки, то есть сразу основным
Если у вас есть красивые чашки и блюдца, которые вы уже не используете по назначению, то вы можете сделать из них красивый органайзер для хранения всевозможных небольших вещей.
Сегодня мы хотим предложить вам сделать своими руками декоративный элемент для украшения интерьера, а именно имитацию веточки коралла.
Все для женщин Здоровье Здоровый образ жизни Биологические циклы: хронотерапия

Биологические циклы: хронотерапия



28.01.16 | Раздел: Здоровье » Здоровый образ жизни | Просмотров: 1428 | Автор: Admin |
Биологические циклы: хронотерапия


Внутренние биоритмы человека неразрывно связаны с цикличностью окружающей среды. На наш организм влияют любые перемены, такие как смена времени года, времени суток, изменения в погоде и так далее.

Специалисты уверены, что биологические циклы просто необходимо учитывать во время лечения. Этим как раз и занимается хронотерапия – медицинское направление, малопонятное для обычных людей.

Тем не менее, женщины хорошо знают, что эффективность лечения имеет прямую зависимость от одного из биологических ритмов — ежемесячного менструального цикла.

Как правило, его учитывают гинекологи при назначении гормональных средств. Чтобы лекарство выполнило свое назначение, его прием должен точно совпасть с определенным временным интервалом.

Но хронотерапия не ограничивается одним лишь менструальным циклом, она учитывает и множество других, оказывающих влияние на то, или иное лечение. Ведь организм человека подчиняется не только одним лишь ритмам Вселенной, а и своим собственным, внутренним.

Биологические циклы: хронотерапия

Так, например, гормон кортизол, точно также как и любой его синтетический аналог, рекомендуется назначать на утренние часы. Именно в это время суток в человеческом организме значительно повышается уровень кортикостероидов.

Такую же рекомендацию можно дать и относительно приема гормонов щитовидной железы.

Целый ряд препаратов следует принимать до завтрака. К ним относятся лекарства гормонозаместительной терапии, которые назначаются при гипотиреозе. Утром предписывают принимать также и мочегонные средства — как правило, после ночи выделительная работа почек набирает максимальные обороты.

Как утром, так и в течение дня (до вечера) необходимо принять основную дозу медикаментов-регуляторов кровяного давления, в частности, бета-блокаторов.

В эти часы артериальное давление сильнее подвергается воздействию гормонов стресса, поэтому процесс по возможности нужно контролировать, сдерживая его в период нашей наибольшей активности.

Биологические циклы: хронотерапия

Любопытно то, что после обеда существенно снижается чувствительность к боли, в то время как местные анестетики начинают действовать гораздо выразительнее и дольше. Поэтому посещать стоматологический кабинет лучше во второй половине дня – около 15-16 часов.

Период с 18.00 до 19.00 медики считают самым оптимальным для приема иммунокорректоров — в вечерние часы иммунная система становится податливей для воздействия извне. Антацидные средства стоит принимать через час или два после ужина, незадолго до того, как лечь спать.

Известно, что бронхиальная астма может ближе к утру обостряться. В связи с этим противоастматические средства лучше принимать перед самым сном. Нужно учитывать и время действия лекарств.

Так, принятые антиревматические препараты достигают пика своей активности утром, когда боль в суставах беспокоит пациентов чаще всего.

Как видите, хронотерапия – это серьезное направление в медицине, призванное сделать любое лечение правильным и результативным.



ИНТЕРЕСНОЕ НА САЙТЕ:


data-matched-content-ui-type="image_card_stacked" data-matched-content-rows-num="7" data-matched-content-columns-num="4"

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

Многие заболевания, патологические процессы в организме могут быть связаны с изменениями щитовидной железы. Так, при гипотиреозе, сопровождаемом
Всем людям нужен периодический отдых. Во время сна наш организм восстанавливается, так-как каждый день - это физические и эмоциональные нагрузки. За
Чтобы очистить организм, оздоровить печень, а вместе с ней улучшить состав крови необходимо применять оздоровительные рецепты с овсом.
Кабачок является ценным диетическим продуктом с вкусной и полезной мякотью, но первоначально съедобными у него считались только семена, которые и
От некоторых заболеваний можно избавиться только при помощи гормональных препаратов, но как только слышишь это слово от врача, сразу представляешь,
Вместе с улучшением кровообращения в конечностях ножные ванны помогают при головокружениях и мигрени, отвлекая кровь от головы к ногам.
Наш организм подчиняется определенным биологическим ритмам. Кожа, как часть организма, тоже подчиняется этим ритмам. Чтобы не тратить много времени и
Обретя желаемый вес, очень важно снова не набрать сброшенные килограммы. В связи с этим калорийность пищи должна увеличиваться постепенно до тех пор,
Наша современная жизнь такова, что без стрессов практически нельзя прожить и дня. Предлагаем вам воспользоваться народными методами лечения стресса.
Несмотря на эффективность и универсальность метода гирудотерапии, она имеет определенные противопоказания. О них необходимо знать каждому, кто

ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ НОВОСТЕЙ:

Введите ваш e-mail для подписки:


КУЛИНАРИЯ:

Варенье из абрикосов и киви
Варенье из абрикосов и киви Требуемые ингредиенты: - 500 г абрикосов; - 200 г киви; - 70 мл бренди или рома; - 5 г лимонной кислоты; - 750 г сахара.
Джем из черноплодной рябины на зиму
Джем из черноплодной рябины на зиму Требуемые ингредиенты: - черноплодная рябина - 1 кг, - яблоки и груши - 500 г, - сахар - 1,4 кг, - вода - 2 стакана.
Творожные пончики
Творожные пончики Требуемые ингредиенты: - 2 стакана муки, - 0,5 кг творога, - 4 яйца, - 1 чайная ложка соды, - 1 стакан сахара, - 200
Салат на зиму
Салат на зиму "Огурцы по-корейски с морковью" (рецепт с фото) Требуемые ингредиенты: - Огурцы крупные - 2.5 кг (нарезанные соломкой - 1.5 кг) - Морковь крупная - 2шт. (нарезанная соломкой -
Лимонный пирог
Лимонный пирог Требуемые ингредиенты: Для теста: - 100 г маргарина, - 100 г сливочного масла, - 3 стакана муки, - 1 ст. ложка сухих


ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ:

Поделки из листьев: букет роз
Поделки из листьев: букет роз Вам понадобится: - 10 листьев разных размеров (для одного цветка); - короткие ветки; - ножницы; - клейкая лента или
Тест
Тест "Совершенна ли я?" Не слишком ли вы строги к себе и другим? Попробуйте ответить на вопросы предлагаемого теста. Итак, начали?
Зеленый салат с тунцом (рецепт с фото)
Зеленый салат с тунцом (рецепт с фото) Требуемые ингредиенты: - 170 г тунца в собственном соку или в масле (по вкусу); - 3-4 больших листа салата; - 2 небольших
Как вывести пятно от шариковой ручки
Как вывести пятно от шариковой ручки Шариковая ручка достаточно популярна в современной жизни. Сегодня мы уже и не задумываемся, что совсем недавно их не
Неполадки в работе швейной машины и способы их устранения
Неполадки в работе швейной машины и способы их устранения Неполадки со швейной машинкой случаются даже у тех женщин, которые тщательно следят за ней. Как же справиться с подобной
Салат
Салат "Венеция"   Требуемые ингредиенты:  - 400 г куриной грудки;  - 300 г шампиньонов;  - 200 г чернослива;  -



Copyright © 2013-2020 vse-dlya-zhenschin.ru
Яндекс.Метрика
При копировании информации индексируемая прямая ссылка на сайт "Все для женщин" обязательна!