УВЛЕЧЕНИЯ И ХОББИ:

Если вы задумались об оригинальном подарке своей второй половинке или просто любимому и родному для вас человеку, то предлагаем вам для реализации очень интересную идею - "одежду" для кружки.
  Если вы давно мечтали украсить свою новогоднюю елку вязаными шарами, то нынешний год самое время для воплощения задуманного. Так что не откладывайте на завтра, приступайте к вязанию уже
Для тех, кто любит красивые и уютные вещи сделанные своими руками, предлагаем пополнить свой гардероб мягкими тапочками связанными крючком.
  Традиционно ловцы снов использовались индейцами для защиты от ночных кошмаров. Их вешали у изголовья кровати. Плохие сны должны были запутываться в паутине, а хорошие — проходить сквозь
Сегодня мы хотим поделиться с вами мини мастер-классами по изготовлению мягких игрушек из обычных носков своими руками. Забавные игрушки поднимут настроение как вам, так и вашим детям.
» » » Биологические циклы: хронотерапия

Биологические циклы: хронотерапия



28.01.16 | Раздел: Здоровье » Здоровый образ жизни | Просмотров: 1167 | Автор: Admin |
Биологические циклы: хронотерапия


Внутренние биоритмы человека неразрывно связаны с цикличностью окружающей среды. На наш организм влияют любые перемены, такие как смена времени года, времени суток, изменения в погоде и так далее.

Специалисты уверены, что биологические циклы просто необходимо учитывать во время лечения. Этим как раз и занимается хронотерапия – медицинское направление, малопонятное для обычных людей.

Тем не менее, женщины хорошо знают, что эффективность лечения имеет прямую зависимость от одного из биологических ритмов — ежемесячного менструального цикла.

Как правило, его учитывают гинекологи при назначении гормональных средств. Чтобы лекарство выполнило свое назначение, его прием должен точно совпасть с определенным временным интервалом.

Но хронотерапия не ограничивается одним лишь менструальным циклом, она учитывает и множество других, оказывающих влияние на то, или иное лечение. Ведь организм человека подчиняется не только одним лишь ритмам Вселенной, а и своим собственным, внутренним.

Биологические циклы: хронотерапия

Так, например, гормон кортизол, точно также как и любой его синтетический аналог, рекомендуется назначать на утренние часы. Именно в это время суток в человеческом организме значительно повышается уровень кортикостероидов.

Такую же рекомендацию можно дать и относительно приема гормонов щитовидной железы.

Целый ряд препаратов следует принимать до завтрака. К ним относятся лекарства гормонозаместительной терапии, которые назначаются при гипотиреозе. Утром предписывают принимать также и мочегонные средства — как правило, после ночи выделительная работа почек набирает максимальные обороты.

Как утром, так и в течение дня (до вечера) необходимо принять основную дозу медикаментов-регуляторов кровяного давления, в частности, бета-блокаторов.

В эти часы артериальное давление сильнее подвергается воздействию гормонов стресса, поэтому процесс по возможности нужно контролировать, сдерживая его в период нашей наибольшей активности.

Биологические циклы: хронотерапия

Любопытно то, что после обеда существенно снижается чувствительность к боли, в то время как местные анестетики начинают действовать гораздо выразительнее и дольше. Поэтому посещать стоматологический кабинет лучше во второй половине дня – около 15-16 часов.

Период с 18.00 до 19.00 медики считают самым оптимальным для приема иммунокорректоров — в вечерние часы иммунная система становится податливей для воздействия извне. Антацидные средства стоит принимать через час или два после ужина, незадолго до того, как лечь спать.

Известно, что бронхиальная астма может ближе к утру обостряться. В связи с этим противоастматические средства лучше принимать перед самым сном. Нужно учитывать и время действия лекарств.

Так, принятые антиревматические препараты достигают пика своей активности утром, когда боль в суставах беспокоит пациентов чаще всего.

Как видите, хронотерапия – это серьезное направление в медицине, призванное сделать любое лечение правильным и результативным.

ИНТЕРЕСНОЕ НА САЙТЕ:



data-matched-content-ui-type="image_card_stacked" data-matched-content-rows-num="7" data-matched-content-columns-num="4"





ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

Многие заболевания, патологические процессы в организме могут быть связаны с изменениями щитовидной железы. Так, при гипотиреозе, сопровождаемом
Всем людям нужен периодический отдых. Во время сна наш организм восстанавливается, так-как каждый день - это физические и эмоциональные нагрузки. За
Чтобы очистить организм, оздоровить печень, а вместе с ней улучшить состав крови необходимо применять оздоровительные рецепты с овсом.
Кабачок является ценным диетическим продуктом с вкусной и полезной мякотью, но первоначально съедобными у него считались только семена, которые и
От некоторых заболеваний можно избавиться только при помощи гормональных препаратов, но как только слышишь это слово от врача, сразу представляешь,
Вместе с улучшением кровообращения в конечностях ножные ванны помогают при головокружениях и мигрени, отвлекая кровь от головы к ногам.
Наш организм подчиняется определенным биологическим ритмам. Кожа, как часть организма, тоже подчиняется этим ритмам. Чтобы не тратить много времени и
Обретя желаемый вес, очень важно снова не набрать сброшенные килограммы. В связи с этим калорийность пищи должна увеличиваться постепенно до тех пор,
Наша современная жизнь такова, что без стрессов практически нельзя прожить и дня. Предлагаем вам воспользоваться народными методами лечения стресса.
Несмотря на эффективность и универсальность метода гирудотерапии, она имеет определенные противопоказания. О них необходимо знать каждому, кто

ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ НОВОСТЕЙ:

Введите ваш e-mail для подписки:


КУЛИНАРИЯ:

Закуска из телячьей печени с луком и морковью
Закуска из телячьей печени с луком и морковью   Требуемые ингредиенты: - 600 г телячьей печени - 4 луковицы - 4 моркови - 5 ст.л. майонеза - 4 ст.л. растительного масла -
Узелки с рикоттой и шпинатом под соусом Бешамель
Узелки с рикоттой и шпинатом под соусом Бешамель   Требуемые ингредиенты: - 6 яиц - соль - 6 ст.л. муки - вода или молоко и кефир, йогурт - сливочное масло, растопленное или
Куриные котлетки по-французски (рецепт с фото)
Куриные котлетки по-французски (рецепт с фото) Требуемые ингредиенты: - Куриное филе (куриные грудки) — 1 кг. (4 шт.) - Яйцо куриное — 3-4 шт. - Сметана —
Домашние сосиски (рецепт с фото)
Домашние сосиски (рецепт с фото)   Требуемые ингредиенты: - Куриное филе — 500 г - Яйцо — 1 шт. - Масло сливочное — 50 г - Молоко —
Салат
Салат "Кармен"   Требуемые ингредиенты: - Куриное филе — 150–200 г; - Ветчина — 150 г; - Помидоры свежие — 250 г; -


ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ:

Котлеты пожарские
Котлеты пожарские Требуемые ингредиенты: - 500 г мякоти телятины или мяса домашней птицы, -1/5 белого батона (если котлеты куриные – 120 г
Муж домохозяйка
Муж домохозяйка В наше время мир уже ни чем не удивишь, в том числе и то, что женщина и мужчина поменялись местами. Издревле мужчины приносили
Образ жизни - не пора ли его изменить?
Образ жизни - не пора ли его изменить? Наш организм – это весьма подвижная конструкция, в которой более жесткие элементы (кости) скрепляются между собой гибкими мышцами
Блинные мешочки с курицей
Блинные мешочки с курицей Требуемые ингредиенты: - 3 стакана молока; - 2 стакана муки; - 2 яйца; - сливки; - 50 граммов сливочного масла; - филе
Изготовление кухни под заказ
Изготовление кухни под заказ На кухне мы заняты не только приготовлением пищи, но и собираемся в кругу семьи или проводим время вместе с гостями. Но как бы
Модные школьные рюкзаки
Модные школьные рюкзаки Начало нового учебного года уже не за горами и надо потихоньку к нему готовиться. Конечно, не все дети считают это событие особо
Цветочная композиция в корзине
Цветочная композиция в корзине
07.11.16 | Разное
Многие люди, для выражения своих искренних чувств, преподносят дорогому для них человеку букет из живых цветов, так как к такому
Омолаживающие средства для лица - особенности применения
Омолаживающие средства для лица - особенности применения После 40 лет трудно удержаться от покупки антивозрастных кремов, производители которых обещают чудодейственный эффект от



Copyright © 2013-2019 vse-dlya-zhenschin.ru
Яндекс.Метрика
При копировании информации индексируемая прямая ссылка на сайт "Все для женщин" обязательна!